Beratungsgespräche in Form eines Coachings bieten die Möglichkeit, sich seiner Bedürfnisse und Wünsche bewusst zu werden sowie Konfliktsituationen und Probleme selbst zu lösen. Nicht immer ist gleich ein Einstieg in einen therapeutischen Prozess notwendig. Manchmal tut es gut, sich in ein oder zwei Coachingstunden einfach etwas "von der Seele zu reden". Sich fallen zu lassen und all seine Gedanken jemandem mitzuteilen, der nicht wertet oder urteilt.

In dem Augenblick, im dem wir uns von einem Problem betroffen fühlen, erzeugt dies eine Spannung in uns. Gemeinsam verwandeln wir diese Spannung mit Hilfe von Bewegungsübungen in Energie, um neue Lösungsansätze zu finden. Individuell, vertrauensvoll und effektiv!